Die Erfolgsgeschichte von Sabine:

"Die Waage am Anschlag"

Ich habe früher Kleidergröße 60 / 62 getragen. Als mir die größte deutsche Größe zu klein wurde, musste ich meine Kleidung in Übergröße im Internet aus den USA bestellen. Heute ist es mir unbegreiflich, wie ich es so weit kommen lassen konnte. Bei einer Größe von 1,70 m wog ich weit über 200 Kg. Wie viel es genau war, kann ich nicht sagen. Meine Waage geht nur bis 200 Kg. Aber der Zeiger stand ganz am Anschlag. Jetzt – nach nur 16 Monaten - habe ich 140 Kilo abgenommen. Mit LowFett 30. Und ich habe nicht einen Tag gehungert.

Durch Zufall habe ich im März 2006 einen Fernsehbeitrag über LowFett 30 gesehen. Wie sollte das gehen? Abnehmen ohne zu hungern...Ich war so begeistert, dass ich mich gleich am nächsten Tag bei lowfett.de schlau machte. Ich änderte meine Ernährung Schritt für Schritt: Zunächst reduzierte ich die Süßigkeiten, dann habe ich – ganz dem Grundsatz von LowFett 30 folgend – maximal 30 Prozent der Tageskalorien aus Fett zu mir genommen.

Zielstrebige Umstellung mit Effekt

Schon im Supermarkt habe ich darauf geachtet, dass ich nichts „Falsches“ einkaufte. So konnte ich mich zuhause auch nicht mehr falsch ernähren. Ich war erstaunt, dass mir die Ernährungsumstellung auf LowFett 30 überhaupt nicht schwer fiel. Irgendwann merkte ich, dass bei mir ein „Schalter umgelegt“ wurde. Ich aß nur noch, wenn ich Hunger hatte. Meine schwindenden Pfunde fielen auch meiner Familie und meinen Freunden auf. Aber statt Komplimenten hagelte es Kritik und Häme. Ich würde sowieso wieder zunehmen, meinten sie. Manchmal hielten sie mir auch Koteletts unter die Nase, um zu testen, ob ich schwach würde. Ich wurde es nicht, denn die LowFett 30-Ernährung machte mich satt und schlank zugleich. So wurde ich immer selbstbewusster.

Unterstützung im LowFett-Forum und durch die Krankenkasse

Auch haben mich im LowFett 30-Forum viele User unterstützt. Meine neue Figur wollte ich natürlich auch in neuen Outfits präsentieren, die ich mir vorher nie zugelegt hätte. Mein Stil ist jetzt eher sportlich, ich trage gerne Jeans und figurbetonte Blusen und Shirts. Durch die vielen Kilos, die ich verloren habe, mussten auch einige Haut-OPs vorgenommen werden. Sie wurden von meiner Krankenkasse bezahlt.

"Mein Leben hat sich in den 16 Monaten so wahnsinnig geändert. Dank LowFett 30 habe ich nicht nur enorm viel abgenommen, sondern auch mein Traumgewicht gehalten! Ich habe viele Pläne für die Zukunft und eines weiß ich ganz genau: So wie früher will ich nie mehr werden!"

Das können Sie auch!

Glauben Sie nicht? Dann lesen Sie die Erfolgsgeschichte von Volker R., der 66 Kilo verloren und sein Gewicht dauerhaft gehalten hat. Ihr idealer Einstieg in eine gesündere Ernährung ist unser Präventionskurs mit Gebührenerstattung durch Ihre Krankenkasse - informieren Sie sich jetzt und steigen Sie in unsere Online-Ernährungsberatung ein.